“Heal the Healers Now – Curiamoci di chi ci cura” è un programma già attivo negli Stati Uniti presso il Weill Cornell Medical Center-New York Presbyterian Hospital di New York City. E’ dedicato ai medici, agli infermieri e a tutto il personale sanitario che da sempre, e adesso maggiormente a causa del COVID 19, è esposto ad elevati livelli di stress e ansia. Lo studio pilota condotto su medici del Pronto Soccorso ha riscontrato una significativa riduzione del burnout, dell’insonnia e dei sintomi di stress post-traumatico dopo i periodi di un mese e tre mesi in coloro che aderivano al programma.

Già prima della pandemia, un rapporto di Harvard ha definito il burnout (esaurimento o crollo emotivo) dei medici “un rischio per la salute pubblica che richiede urgentemente un’azione”, riportando un tasso di burnout del personale medico pari al 70% e la sua diretta correlazione a tassi elevati di errori professionali, abuso di sostanze e dipendenze, e ai suicidi del personale medico.

Il programma si basa su una tecnica facile e piacevole da imparare e da praticare, la Meditazione Trascendentale. La MT produce uno stato neurofisiologico unico che combina un profondo riposo metabolico con una maggiore vigilanza e “prontezza” mentale ed è un potente antidoto all’ansia e allo stress (Studi scientifici e commenti di medici e infermieri)

“Meditare è come ricevere una piccola chiave dorata che apre la porta del tesoro dentro di noi, e dentro quel tesoro all’interno di ognuno di noi si trovano felicità illimitata, intelligenza illimitata, creatività illimitata, amore illimitato, energia illimitata, illimitata pace interiore … Queste qualità sono dentro ogni glorioso essere umano e si infondono in noi“

– David Lynch –

Attingere naturalmente e senza sforzo alle risorse interne che ognuno ha è un effetto importante della MT, che rende creativi, resilienti, flessibili e sereni nel fronteggiare le pressioni che così non lasciano segni indelebili.  

La David Lynch Foundation Italia vuole offrire a coloro che si prendono cura di noi, questo metodo pratico, specifico e molto efficace per fronteggiare lo stress, rafforzare la capacità di recupero, sostenere il benessere e prevenire situazioni di malessere future.

“Voglio offrire il mio sostegno e incoraggiamento a questi sforzi compiuti per aiutare i bambini e i veterani, e chiunque abbia bisogno di aiuto per superare lo stress attraverso la meditazione”

– Martin Scorsese –

Il programma è destinato agli ospedali di Lucca e provincia su indicazione dello stesso David Lynch, poiché questa città ospita la nostra sede e da vari anni le nostre attività, studiandone i risultati con le metodiche scientifiche più avanzate. Siamo tuttavia pronti ad estendere il progetto se si realizza la concreata possibilità di sostenere altre realtà.

La MT si pratica per 15-20 minuti due volte al giorno. E’ stata adottata con successo in ospedali e cliniche, centri di cura per veterani, accademie militari, centri di aiuto per l’abuso di sostanze, carceri, scuole e università, nonché da un gran numero di imprenditori, manager, artisti e persone di tutte le estrazioni sociali, età, culture e religioni. Ad oggi l’hanno appresa oltre dieci milioni di persone nel mondo.

Oltre 400 studi sulla MT pubblicati su riviste specializzate, hanno documentato miglioramenti in un ampio numero di disturbi legati allo stress, e significativi miglioramenti delle funzioni cognitive, della salute e del benessere generale. Il National Institute of Health e il Dipartimento della Difesa degli USA hanno devoluto quasi 30 milioni di dollari per la ricerca sulla MT.